Alkeiskurssi siirtyy myöhemmälle keväälle, joten pitää harkkailla itsekseen. Muutaman kaverin kanssa yritämme sopia yhteistreenejä, kunhan saadaan aikataulut kohdilleen :)
Tänään köpöteltiin Kuivasjärven hallille ja suunnitelmissa oli ottaa irtoamista putkiin ja hypyille, sekä tekniikkatreeniä, lähinnä valssia ja välistävetoa. Jonkinlaiset valmiit harjoitukset olisi ollut ihan kätevä raapustella valmiiksi, spontaaniuus ei aina ole Se Paras Juttu treenatessa. Ainakaan minulla :D Yllättävän hyvin pysyin kuitenkin suunnitelmissa, eikä tullut ahnehdittua liikaa.
Aloitettiin ihan irtoamisharjoituksilla. Ensin suorasta putkesta namialustalle, sitten U-putkesta. Harjoiteltiin myös putken pimeää päätä ja mukavasti Noppa irtosi putkelle etäisyyden kasvaessakin. Putkissa rallaaminen kuumentaa sen tunteita, vaikka mikää putkihullu se ei (vielä) olekaan. Otettiin sitten väliin hyppyjä ja neljän hypyn sarjaa namialustan kanssa. Esteet olivat ympyrän muodossa.
Loppuun otettiin tällaisella radan pätkällä irtoamista ja valssia. Erikseen tein välistävetoa rinnakkaisilla hypyillä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti